Painonhallinta- ja terveyspaketti (-55%)

Lahtisen kirja keskittyy sairauksien luonnollisiin syihin ja valaisee niiden luonnollisia parannuskeinoja. 3. painos.

Ajattelulla on moniulotteinen kytkös syömiseemme. Silti useimmat eivät vaivaudu pohtimaan ruokaa muun kuin maun ja ravintosisällön kannalta.

Kirjassa painonhallinnan hankaluuksia tarkastellaan myös pintaa syvemmältä. Tärkeä osa onnistumista on ajattelutason vääristymien ja tunnetason ongelmien kohtaaminen. Selkeiden ohjeiden ja kuvien avulla opit huolehtimaan itsestäsi kokonaisvaltaisesti.